มันน่ามหัศจรรย์มากถ้าเรารู้ว่าการรักษามะเร็งมันง่ายขนาดไหน นักวิจัยได้ใช้เวลานานกว่า 33 ปี และเงินล้านล้านกว่าดอลลาร์ เพื่อค้นหาวิธีรักษามะเร็ง แต่จริงๆแล้ว ธรรมชาติได้ค้นหาวิธีแก้ให้พันกว่าปีมาแล้ว เซลล์มะเร็งมันอยู่ในตัวเราตลอดเวลา อยู่ที่ว่ามันจะโตขึ้นมาเมื่อไหร่ ธรรมชาติได้สร้างอาหารโฮลฟู้ดขึ้นมาเพื่อช่วยกำจัดมะเร็ง
ถ้าคุณได้อ่านถึงวันที่9 ตอนนี้คุณก็เริ่มเข้าใจแล้วว่า การกินอาหารแบบรวมทั้งหมด (Whole Foods) มีความสำคัญต่อการต้านมะเร็งขนาดไหน แต่คุณอาจจะยังต้องการคำแนะนำว่าทำยังไงเราจะกินอาหารได้อย่างถูกต้องและอร่อยด้วย โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะยอมเปิดรับไอเดีย การทำอาหารแบบใหม่ๆ ส่วนผู้ชายนั้นโดยทั่วไปไม่ยอมเปลี่ยนนิสัยการกินที่เค้าเคยกินมาแล้ว 50 ปี