Day 4/21: หยุดอาหารก่อมะเร็ง
1875 จำนวนผู้เข้าชม |
Day 4/21: หยุดอาหารก่อมะเร็ง
น้ำตาลเป็นอาหารของมะเร็ง เราสามารถชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็งด้วยการลดอาหารที่ไปทำให้เซลล์มะเร็งเจริญเติบโต
สมัยนี้คนเรากินอาหารที่เต็มไปด้วยน้ำตาล รวมทั้งเครื่องดื่มต่างๆล้วนแต่ผสมไปด้วยน้ำตาลทั้งนั้น เราจึงเห็นคนเป็นโรคที่มีกลูโคสสูงรวมทั้งโรคมะเร็ง, โรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคความดันและการติดเชื้อจากยีสต์
ถ้าเรากำลังให้การรักษาโรคมะเร็งอยู่แต่เรากลับมากินอาหารที่ทำให้น้ำตาลกลูโคสขึ้นสูง มันก็เหมือนกับเป็นการทำให้เซลล์มะเร็งโตเร็วขึ้น การรักษาก็เลยไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่
ถ้าอยากให้เซลล์มะเร็งหยุดโตและการรักษาผ่านไปได้ด้วยดี ต้องหยุดกินน้ำตาล กินอาหารและผลไม้ที่ให้ความหวานน้อยที่สุด ออกกำลังกายเพื่อที่จะทำให้น้ำตาลกลูโคสในเลือด อยู่ในระดับปกติ
เวลาที่คุณเริ่มงดน้ำตาลร่างกายของคุณจะอยากกินน้ำตาลมากกว่าเดิม ซึ่งถือว่าเป็นปกติ ให้คุณพยายามข้ามตรงนี้ไปให้ได้ กินผักสดหลากหลายสีเป็นประจำ กินปลาได้บ้าง กินผลไม้ได้บ้างแต่ไม่เยอะ ใช้อบเชยในการทำอาหารเพื่อที่ไปบาลานซ์น้ำตาลกลูโคสในเลือด กินอาหารเสริม chromium และ magnesium
คำแนะนำจาก Dr. Patrick Quillin นักโภชนาการ และ เป็นที่ปรึกษาของ National Institutes of Health, U.S. Army Breast Cancer Research Group และอีกหลายสถาบัน
ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือชื่อว่า Beating Cancer with Nutrition
